Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
238 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 6,94g | Kolh.: 17,29g.
Frukost: Драники, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|