Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1873 kcal
|
Fett: 81,44g | Prot: 111,55g | Kolh.: 179,69g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Красная Цена Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Овсяное Печенье, Майонез, Мясная Лавка Грудка Нежная, Гречка. Middag: Мясная Лавка Грудка Нежная, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Пахлава, Имбирь, Лимон, Мясная Лавка Грудка Нежная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena250485 's vikthistorik
|