|
27 Ssw
|
67 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
477 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 10,23g | Kolh.: 74,18g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Mandarine, Trockenpflaume, Honig, DM Bio Chiasamen, Desira Joghurt nach Griechischer Art. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|