Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
41,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
2113 kcal
|
Fett: 75,93g | Prot: 79,44g | Kolh.: 277,13g.
Frukost: Laugenstange, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Apfelmus ungesüßt, Pfannkuchen. Lunch: Salatgurke, Frikadelle, Alpro High Protein Unsweetened, Pfannkuchen, Apfelmus ungesüßt, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Ja! Aufbackbrötchen. Middag: K-Classic Butterkekse. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|