Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
44,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1389 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 91,63g | Kolh.: 139,97g.
Frukost: Тимоша Пастила Ванильная, Арбуз, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Свинина Запеченая, Рисовая Каша с Тыквой. Snacks/Annat: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Арбуз, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|