|
Что тут напишешь?! Нажрала! оправданий нет, сама откатилась на исходную.
|
74,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1413 kcal
|
Fett: 81,77g | Prot: 67,20g | Kolh.: 119,91g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Lunch: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский. Middag: Сметана 20%, Красные Помидоры, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Миндаль. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|