Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
862 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 25,83g | Kolh.: 113,54g.
Frukost: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Мёд, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|