Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 50 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
2143 kcal
|
Fett: 101,69g | Prot: 84,99g | Kolh.: 242,47g.
Frukost: Orange Juice , Apple Juice, Betty Crocker Blueberry Muffin. Lunch: Papayas , Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Meijer Pork Sausage Links, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Kiwi Fruit. Middag: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Protein Balls, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|