Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1559 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 67,43g | Kolh.: 207,87g.
Frukost: Кофе, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Сырой Овощ, Чай, Скворцово Колбаса Сервелат Мускатный, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп. Middag: Красное Яблоко, Арбуз, Чай, Ленивые Голубцы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vasilivaan5 's vikthistorik
|