Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1994 kcal
|
Fett: 89,27g | Prot: 92,32g | Kolh.: 188,97g.
Frukost: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Б.Ю. Александров Творог 5%, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Голден Яблоко , Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Голден Яблоко , Рот Фронт Батончики, Увелка Хлопья Гречневые, Лента Авокадо, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Middag: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|