Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2014
|
71,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 28,82g | Prot: 31,45g | Kolh.: 129,30g.
Frukost: Леовит Кисель "Очищающий", Хрумпель Мюсли-Кранчи "Дынные", Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. Lunch: Милано Пицца "Европейская". Middag: Куриная Грудка, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Каша Гречневая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|