Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 64,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1278 kcal
|
Fett: 29,06g | Prot: 72,21g | Kolh.: 165,85g.
Lunch: Milfina Joghurt Türkischer Art, Bofrost Rosenkohlröschen. Middag: Mei Tai Sushi . Snacks/Annat: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Goldähren Roggenmischbrot. mer...
|
Tappar 19,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|