Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2014
|
76,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 6,80g | Prot: 61,04g | Kolh.: 58,37g.
Frukost: Prosto Крупа Пшено, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|