Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
937 kcal
|
Fett: 31,41g | Prot: 39,73g | Kolh.: 120,53g.
Frukost: Магнит Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Карусель Ром Баба. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|