Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
800 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 67,36g | Kolh.: 80,28g.
Frukost: Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Лето Близко Творог 5%, Haas Ванилин, Сахарный Песок, Кофе, Растительное Масло. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|