Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
1836 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 121,54g | Kolh.: 159,81g.
Frukost: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Волжские Просторы Молоко 3,2%, Chikalab Vitawhey, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Tea (Brewed), Суп с Сардиной. Middag: Traveler's Coffee Эклер Ванильный, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Snacks/Annat: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|