|
13 de septiembre
|
121 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
933 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 25,20g | Kolh.: 149,87g.
Frukost: Doña Paisa Arepa, Tortilla. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Carne Asada. Middag: Nuthos Almendras , Sandía, Papaya. Snacks/Annat: Mayonesa, Manzana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yennifer fierro 's vikthistorik
|