Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 50,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1502 kcal
|
Fett: 89,81g | Prot: 86,25g | Kolh.: 102,00g.
Lunch: Dried Fish, Meat, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Meijer Pork Sausage Links, Pineapple , Papayas , Mangos . Middag: Protein Balls, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Snacks/Annat: Coconut Water , Great Value Mixed Nuts, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|