Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
46,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
405 kcal
|
Fett: 8,97g | Prot: 8,90g | Kolh.: 71,84g.
Frukost: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Buah Naga, Nestle Nestum Original , Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Sunny Gold Tempura Ayam, Kikkoman Saus Katsu. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|