Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
459 kcal
|
Fett: 7,74g | Prot: 20,97g | Kolh.: 55,92g.
Frukost: Мёд, Чай, Грудинка Копченая , Чудо Печь Хлеб Бородинский, Голден Яблоко , Белый Замок Молоко 2,5%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fonarh3377 's vikthistorik
|