Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
546 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 31,91g | Kolh.: 68,81g.
Lunch: Nasi Putih, Tempe Orek, Mayora Better Sandwich Biscuit, Telur, Dimsum, Kubis, Bawang Putih. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
insyaallahkurus45 's vikthistorik
|