Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
46,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
642 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 39,48g | Kolh.: 75,92g.
Lunch: 아메리카노, 계란후라이, 양배추찜, 한채 건강95 곤약 잡곡밥, 닭가슴살, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 오이 (껍질제거), 대림선 김밥용 김. Middag: 담터 호두 아몬드 율무차, 정식품 베지밀 비. Snacks/Annat: 자연공유 곤약쫀드기. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|