Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1066 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 84,38g | Kolh.: 103,65g.
Frukost: Myfood Запеканка из Кабачков с Томатным Соусом. Lunch: Myfood Паэлья с Курицей и Креветками , Myfood Салат Коул-Слоу. Middag: Дыня Торпеда, Myfood Паэлья с Курицей и Креветками . Snacks/Annat: Vplab Nutrition Whey Platinum Lemon Cheese. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|