Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
701 kcal
|
Fett: 15,73g | Prot: 95,81g | Kolh.: 33,73g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле. Middag: Персики, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Annat: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa032713 's vikthistorik
|