Ayuda! Para endulzar utilizo Stevia líquida de la marca Hileret. Pero al leer los ingredientes, vi que contiene sucralosa. Es decir que termina siendo lo mismo que cualquier edulcorante normal. Saben de alguna opción que sea mejor? O de qué otra forma endulzan ustedes el té, café, etc?
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54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 september 2021:
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381 kcal
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Fett: 6,84g | Prot: 36,71g | Kolh.: 42,05g.
Middag: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Exquisita Bizcochuelo de Limón. mer...
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1459 kcal
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Träning:
Situps - 5 minuter, Google Fit - 23 timmar och 55 minuter. mer...
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stadig vikt
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Kommentarer
mejor en que sentido? que tienen de malo los edulcorantes normales? el componente cancerigeno comprobado es el ciclamato, despues aspartame, stevia, sucralosa, eritritol son quimicos pero no tienen estudios en contra.
13 sep 21 av medlem: LucasOscar
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Cambié de la sucralosa a la Stevia por recomendación de nutricionista, porque era una opción más "natural". (Probé con las hojas pero no me gustó). Pero hay sucra en la stevia de Hileret. Por eso quería saber si habrá alguna marca distinta u otro endulzante que sea sano/natural.
13 sep 21 av medlem: [Tami]
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Yo uso Sucralosa, el Stevia no lo paso. Es un derivado del azúcar que esta modificado, por lo tanto no posee calorías.
13 sep 21 av medlem: romi.pre
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La sucarlosa se saca de la sacarosa, que a su vez se obtiene de las platas, que te preocupa, como dice Oscar. No tiene nada de malo
13 sep 21 av medlem: Ale_Sosa
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Son engañosos los edulcorantes, porque mezclan componentes, hay algunos que dicen sucra y tienen ciclamato que es el peor componente... eso es lo que tenes que evitar, despues de los demas anda probando hasta encontrar el que mejor te caiga o guste
13 sep 21 av medlem: LucasOscar
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No dije que la sucralosa es mala. Es más, gran parte de mi vida la utilicé. Pero la nutri me aconsejó abandonar/cambiar ese ingrediente para buscar algo más "natural" como la Stevia. El inconveniente se me presentó cuando vi que Hileret es stevia con sucra 🤷♀️ y pregunté por si ustedes conocían alguna otra opción. Gracias por sus respuestas!
13 sep 21 av medlem: [Tami]
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el edulcorante líquido de stevia de grandiet es solo stevia y agua
13 sep 21 av medlem: anto.galvalisi
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Estoy el la misma,buscando el más saludable,el hepatologo me dijo que hay que consumir los q tengan 0(cero)carbohidratos ,ya que no te elevan la glucemia.Compre Hilerert .en sobres
Ahora compré Stevia líquida de Hilerert.En la composición tiene todo cero
13 sep 21 av medlem: Antovero
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Anto a veces es 0.8gr y le mandan 0, lo que no tiene nada de nade es el erititrol que yo sepa
13 sep 21 av medlem: LucasOscar
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Pensa que cada sobre generalmente son 3 calorias justamente 0.8 carbos
13 sep 21 av medlem: LucasOscar
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Nunca les creí a las industrias de los edulcorantes. Me gusta el edulcorante químico (Si Diet) y no lo cambio por ninguno.
14 sep 21 av medlem: by-pass
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yo tmb consumo el Hileret...
14 sep 21 av medlem: rutilin
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By-pass Si Diet tiene ciclamato al igual que el Chucker, no se cuanto te interesa pero es un ingrediente cancerigeno que se prohibio en las gaseosas, si podes pasate al aspartame que es el Hileret azul por ejemplo y el sabor te diria que es igual o mejor (aunque obvio eso es personal)
14 sep 21 av medlem: LucasOscar
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Hola Antovero. Cuidado con las etiquetas. Es así como dice LucasOscar, si el aporte es menor a 0,8 o menor a 4 kcal, directamente ponen 0 en la tabla nutricional. Es el mismo caso que el café instantáneo (en la tabla sale todo con 0, pero en sus ingredientes tiene azúcar).
14 sep 21 av medlem: [Tami]
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14 sep 21 av medlem: lucataide
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