Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
728 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 40,40g | Kolh.: 25,34g.
Frukost: Dolce Gusto Café Expresso , Ovo Mexido. Lunch: Salada de Folhas, Azeite de Oliva, Ovo Frito. Middag: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|