|
Woot woot!!! Keep coming off!!!
|
92,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
817 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 82,79g | Kolh.: 70,22g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Zucchini, Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat. Middag: Coastal Range Organics Organic Chicken Breast, Onions, Zucchini. Snacks/Annat: Melba Toast, Oranges, Egg, Apples. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yes! You’re headed to the green!
13 sep 21 av medlem: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|