Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
928 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 48,05g | Kolh.: 108,57g.
Frukost: Piña. Lunch: Tika Natural Chips, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Huevo Cocido. Middag: Lider Pollo Asado. Snacks/Annat: Selz Cracker, Regimel Mermelada Mora , Quillayes Yogurt Griego Triple 0. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia_vero 's vikthistorik
|