|
-6,5
|
96,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 74,74g | Kolh.: 117,88g.
Frukost: Перчини Бульон с Говядиной, Говядина Отварная, Venta Десерт с Взбитыми Сливками . Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Говядина Отварная, Черешня, Крыжовник. Middag: Магнит Минтай Отварной, Абрикос, Сахар, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|