Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1492 kcal
|
Fett: 53,83g | Prot: 81,09g | Kolh.: 167,87g.
Frukost: Капучино, Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Овощами-Гриль. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Middag: Metro Chef Креветочные Чипсы, Ашан Круассан с Семгой, Шоколадница Смузи Витаминный Заряд. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buczyszka💜 's vikthistorik
|