Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
2343 kcal
|
Fett: 143,80g | Prot: 112,05g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Печень Куриная Жареная. Lunch: Global Village Вишня Замороженная, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Pinato Арахисовая Паста, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Останкино Бекон Сырокопченый. Snacks/Annat: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|