Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
898 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 35,09g | Kolh.: 65,99g.
Frukost: Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Пирятин Сметана 15%, Своя Линия Тыквенные Семечки, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Сильпо Лук Репчатый , Сыр Пармезан (Твердый), Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Своя Лінія Овсянка . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatka_111111 's vikthistorik
|