Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lavalleali7
Dagbok
13 sep 21
lavalleali7 's dagbok, 13 sep 21
lavalleali7 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
74 kg
Tappat hittills:
22 kg
.
Kvarvarande:
16 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 13 september 2021:
272 kcal
Fett: 5,97g | Prot: 24,27g | Kolh.: 27,13g.
Frukost:
Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Batido Nutricional, Herbalife PDM.
Snacks/Annat:
Manzana Verde.
mer...
1833 kcal
Träning:
abdominalrs piernas brzos - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,8 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
lavalleali7 's vikthistorik
Se komplett historik