Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1663 kcal
|
Fett: 88,88g | Prot: 83,49g | Kolh.: 162,13g.
Frukost: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домашний Медовик, Нектарины, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный. Middag: Помидоры, Гречка с Маслом, Свинина под Сыром. Snacks/Annat: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сушеные Яблоки, Нектарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|