Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
2103 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 75,02g | Kolh.: 284,36g.
Frukost: Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Лукум, Хлебодар Хлеб Суворовский , Soba Гречневая Лапша, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Кукуруза Вареная. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Чай, Бекон, СибХлеб Хлеб Суворовский, Янтарь Сыр Колбасный. Middag: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Крупская Шоколад Особый, СибХлеб Хлеб Суворовский, Своя Компания Пикша со Свежими Овощами, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Рис Вареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|