Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1602 kcal
|
Fett: 133,89g | Prot: 65,32g | Kolh.: 52,39g.
Lunch: Nueces, Selección Almendras Naturales, Coco Seco, Maní. Middag: Aceite de Oliva, Lider Tomate, Brócoli, Carne en Su Jugo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|