Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
105,2 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1043 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 87,72g | Kolh.: 56,01g.
Frukost: Edeka Rinderhackfleisch , Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Spiegelei, Graubrot. Middag: Garden Gourmet Incredible Hack, Aldi Buttertoast. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|