Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1396 kcal
|
Fett: 83,57g | Prot: 92,87g | Kolh.: 70,41g.
Frukost: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Моя Цена Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Сосиска в Тесте, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Middag: Моя Цена Форель Слабосоленая , Болгарский Перец, Помидоры, Окей Филе Бедра Индейки, Яйцо. Snacks/Annat: Котлеты Мои, Окей Сыр Сулугуни. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anutka217 's vikthistorik
|