Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1659 kcal
|
Fett: 78,20g | Prot: 52,69g | Kolh.: 201,90g.
Frukost: Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может, Dove Молочный Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста с Яйцом, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Ряба Майонез Провансаль, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Очищенные Семена Подсолнечника, Пастила, Окей Виноград Черный . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alla_rybchuk 's vikthistorik
|