Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1658 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 99,02g | Kolh.: 172,16g.
Frukost: Movenpick Мороженое Coconut&Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовик. Lunch: Яичный Белок, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Barilla Макароны Penne Rigate. Middag: Брокколи на Пару, Куриное Филе. Snacks/Annat: Movenpick Мороженое Coconut&Chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|