Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
80,5 kg Tappat hittills: 6,6 kg.    Kvarvarande: 26,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 september 2021:
2273 kcal Fett: 75,22g | Prot: 152,42g | Kolh.: 231,17g.   Frukost: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Middag: Творог 9%, Экопродукт Десерт Малина, 365 Дней Арахис Необжаренный, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Рис Отварной, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
Tappar 0,8 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fatout2 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.