Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
933 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 52,12g | Kolh.: 69,83g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Атрус Сосиски Детские, Сырники Домашние. Lunch: Свинина Запеченая, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natuly_1978 's vikthistorik
|