Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
2143 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 84,55g | Kolh.: 292,30g.
Frukost: Vitamont Jus de Légumes . Lunch: Sushi Shop Soupe Miso, Choux Blanc, Sushi Saumon, LU Belvita le Moelleux. Middag: Carrefour Bio Crème Dessert Vanille, Sacla' Sauce Tomate Basilic, Notre Jardin Lentilles, Riz Basmati, Simplement Bon et Bio Tofu. Snacks/Annat: Milka Chocolat au Lait, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Krema Régal'ad, Leader Price Oursons. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|