|
)
|
93 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
563 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 61,47g | Kolh.: 27,64g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Помидор Сливка, Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной. Middag: Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Annat: Фруто Няня Яблочное Пюре, Lozako Соевый Протеин. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annagribenkova 's vikthistorik
|