Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1521 kcal
|
Fett: 89,47g | Prot: 66,41g | Kolh.: 126,44g.
Frukost: SPAR Салат Сельдь под Шубой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, О'кей Судак Жареный в Льезоне. Middag: Помидоры Черри, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Annat: Ашан Инжир, Арбуз, Кофе, Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyab2408 's vikthistorik
|