Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
840 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 56,04g | Kolh.: 76,63g.
Frukost: NL Draineffect, Energy Diet Фисташка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Energy Diet Фисташка, NL Draineffect. Middag: Monini Оливковое Масло , Freshline Маш Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|