Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1655 kcal
|
Fett: 63,66g | Prot: 54,48g | Kolh.: 210,53g.
Frukost: Orion Чокопай, Лаваш, Чернышихинские Колбасы Шейка Варено-Копченая Свиная Премиум. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Рот Фронт Батончики, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Asia Gold Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Креветок. Middag: Яблоко, Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Annat: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|