Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 76,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1433 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 45,39g | Kolh.: 185,34g.
Lunch: Sauce Tomate, Baguette, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Banane. Middag: Huile d'Olive, Salade Verte, Baguette, Gâteau au Yaourt, Lasagne à la Viande et Épinards, Nestlé Mousse de Viennois. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|