Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
1609 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 107,45g | Kolh.: 163,92g.
Frukost: Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Нектарин, Ашан Слива Желтая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Зеленое Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Middag: Сладкий Лук, Персики, Арбуз, Рижский Хлеб 100% Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Куриное Филе Бедра. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|