Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
730 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 50,52g | Kolh.: 47,56g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курочкой. Middag: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|